Nutricionista
Luciana Polini
A beta-alanina é um aminoácido beta não essencial, que comprovadamente melhorar a resistência muscular, neutralizando o desenvolvimento do ácido láctico e proporcionando um efeito tampão nas fibras musculares.
Imagine se você fosse capaz de combater a fadiga ou o tempo entre o acúmulo de ácido láctico e manter um alto nível de desempenho, mesmo no ponto de exaustão?
Você pode aumentar o volume de treinamento, o que resulta em melhor desempenho!
Ao ser sintetizada pelo nosso organismo ou ingerida em forma de alimento ou suplementação, a Beta-alanina se mistura na corrente sanguínea com o aminoácido L-histidina, criando uma combinação sinérgica, que aumenta a síntese de um dipeptídeo natural Carnosina. A carnosina é encontrada nas fibras musculares do tipo 1 e do tipo 2. Mais prevalente em fibras do tipo 2, no entanto, que são usadas principalmente no treinamento de força de alta intensidade. Durante o treinamento de alta intensidade, quando os íons de hidrogênio são liberados ácido láctico começa a se acumular dentro das fibras musculares, a carnosina atua como um tampão de íons de hidrogênio, o que atrasa ou neutraliza o acúmulo de ácido láctico e o início da fadiga muscular, aumentando o desempenho do exercício, permitindo que você tenha mais tempo até a exaustão.
“A HOUSEWHEY é muito mais que uma empresa; é uma comunidade de amigos apaixonados pela saúde, esporte e evolução constante como estilo de vida. Somos apaixonados por viver a vida da melhor forma possível, e para isso criamos a HOUSE.”
Matéria prima pura e tecnológica que garante mais recuperação muscular, ganho e manutenção de massa magra, auxílio na manutenção de peso e muito mais!
Com todos os suplementos necessários para você melhorar seu desempenho e performance.
Todos os produtos da Housewhey possuem ingredientes 100% Naturais, cuide de sua saúde de forma inteligente.
